なんと昨年の結婚式から6kgも太ってしまった私。
レッスンをしていたころは夕方はエクササイズと決まっていた(笑)。
「幸せ太りでしょ」と、友人に言われますが、
違います
この6kgはデスクワークの賜物です、はい。
そこで、先日歩数計を買いました。14日間のログをつけられる優れものです。
ここでここ数日の歩数を披露いたしましょう。
一昨日:2396歩(1.68km)
昨日:2548歩(1.81km)
いけませんね・・・。太ってあたりまえですね。
先ほど出先から戻り、遠回りして買い物に歩いて行きました。
本日今までのところ:4519歩(3.22km)
まずいな、と思った理由のうちの一つには、
冬のイングリッシュキャンプに向けて体力をつけなければいけないのです。
なぜかというと・・・そこは、どこに行くにも坂道ばかりなのです・・・汗
昨年の冬、今年の夏、両方ともキャンプ中に腰痛に悩まされ、
走りたくとも走れない自分にもどかしさを感じてしまって・・・。
少しずつ体力をつけるぞー!!
(myk)
↓昨年のイングリッシュキャンプの様子(チームチアリング中)